skip to main |
skip to sidebar

kar med vannføtterolje, f.eks eucalyptus eller sitronnoe pent å se på...en perfekt avslapping etter en lang dag.
scampi, rå eller koktefersk ananaschilisitrongress
rødløk
olivenoljelimevårløkbrunt sukkerBland chili, sitrongress, lime, vårløk og brunt sukker i en liten bolle, tilsett olivenolje og rør godt. Ha så oppi ananas og scampi og la denne marinaden stå noen timer, før du trer scampi og ananas på grillpinner. Grill i ovn eller utegrill til scampien er ferdig.
Takk til Torbjørn for inspirasjon.

mørk sjokolademascarponefrosne bringebærbananSmelt mørk sjokolade i vannbad. På Ikea har de fåttvannbadinnsats, så slipper du å balansere en bolle nedivanndampen. Løp og kjøp, om du fristes av smeltet sjokolade..Når sjokoladen er smeltet tilsetter du frosne bringebær, og lar dem tine i den varme sjokoladen. Ta blandingen bort fra vanndampenog rør inn noen skjeer mascarpone. En må smake seg frem til hvor mye en vil ha av alle ingrediensene. Jeg lagde litt mye, så nå liggerdet deilig sjokoladekrem og venter i frysen til en passende anledning.
Server sjokoladekremen over noen biter banan, og det blir en
perfekt avslutning på et måltid, eller en skål å kose seg med i sofaen.

kyllingfiletkokosmelkrød chilivårløkgurkemeieferske minimaismaizenajevnersalt & pepperpasta, ris e.lSkjær kylling i biter og legg dem til marinering i kokosmelkensammen med rød chili. Til 400 ml kokosmelk har jeg nesten en rød chili m/frø, dette avhenger av hvor sterkt du vil det skal være.Bland også oppi litt vårløk og gurkemeie, og la marinaden stå noen timer.Stek blandingen i panne, tilsett maizena til ønsket konsistens, og tilsettminimaisen og mer vårløk. Smak til med salt og pepper.Server med ris eller pasta.
Dette er frokost som gir en god start på dagen!Spirene har knall rosa farge, og mild smak. Rødbeter er godt for hjertet, hjelper mot aldringsprosessen og bør spises mer enn den gjør. Den er proppfull av antioksidanter og folat. Spiser du ferske eller spirene av
rødbeter får du i deg mer av de sunne stoffene enn om du spiser
syltede rødbeter.
Finnes mye godt å ha på jordbær, men dette er en av mine favoritter! Jeg har kjøpt en ferdiglaget variant, men koker du oppsukker og balsamico får du din egen balsamicosirup, hvor lite/mye
sukker avhenger av smaken du vil ha.
Smaker også godt til salater, på brie og til sandwich.