ca 2 håndfuller blåbær
2 bananer
1 kiwi
2 pasjonsfrukt
granateplejuice
Kjør alt i blender. Jeg bruker som regel frosne bær når jeg
lager smoothie så den blir kald, hvis ikke du har det kan et par
isbiter gjøre susen. Pass bare på at blenderen din tåler isbiter.
Det går ikke ann å gjøre feil når en lager smoothie. Det er bare
å prøve seg frem, og etterhvert skjønner en hvordan en skal regulere
konsistens og smak.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar